人世間不如意事常八九。對於一件事情所造成的後果，是可喜或可悲，要憤慨，或寬恕，全在於站在什麼角度來看待，或以什麼心態來評估，由此可看出一個人平常心的素養程度，及其人生觀的認識多少？都呈現在眼前。每一件事都有正、負兩面。意志消沉的人，對負面的感受較敏感，因此稍受打擊就認為人生是一片灰暗，心情開朗的人，呈現在眼前的事物，他只取正面的部份，所以前程充滿光明。
這都是人的心念偏向如何而產生差異，所以說「轉換心念」當然就有不一樣的人生。
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過去有一個剛退休不久的老人，在學校的附近選擇買了一間簡樸的房子住下來，最初一段時間很安靜，但是不久看到有三個年輕人很無聊，在踢附近的空的垃圾桶，發出吵雜的聲音。
這位老人受不了這種吵雜的擾人心絃的聲音，想出去跟這些窮極無聊的少年談談。他要出去說以前，再三思考該如何講，才不會刺激他們，自己不會被他們欺辱。他說：
「我看你們現得很開心的樣子！」又說：
「你們像這樣隨心所欲的找尋快樂也很開懷，在我年輕時，也和你們一樣這樣找快樂，這真是合我心意，你們能不能為我來這裡，我喜歡聽這種聲音，每天來踢垃圾桶，那我就給你們每人五十塊錢。」
這幾位少年很樂意接受，就使勁地踢附近所有的垃圾桶。
又過了一段時間，老人面帶愁容去看他們。
「唉！最近通貨膨脹，減少了我的收入，不得已，我只能給你們每人十塊錢。」
年輕人雖然不太願意，但也聊勝於無，就接受了，依然來踢垃圾桶。
再過二個禮拜，老人再去找他們。說：
「唉！我的養老金還沒有撥下來，所以每天只能給你們壹塊錢……」
「只有區區壹塊錢？」其中一個人大叫，
「你以為我們會為了區區壹塊錢，就要叫我們為你踢垃圾桶？我們才不是傻瓜，浪費寶貴的時間在這裡，我們不幹了！」
這正好中了老人的計，老人使反間計，不必直接衝突，即可使他們自動放棄這舉動，這豈不是轉換一個心念，就是有不一樣的結果。
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人們的「自我」設限，好比水銀的阻隔不能透視外界一樣。如果能「轉換心念」透過自我，超越自我時，本來在自私的狹小而黑暗的心境中，一旦躍然而出，就可發覺世界是多麼寬廣，美麗與光明。
所以能「轉換心念」可從困頓的心境中脫穎而出，即眼前呈現一片光明與希望，必然能由煩惱、沮喪的人生，轉變而為快樂幸福的人生。
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